SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 maja

  • Dieta na każdą kieszeń by k3ho

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po kazdym posilku rosnie poziom glukozy we krwii w roznym stopniu. Po posilkach gdzie jest wiele wegli prostych ten poziom rosnie bardzo szybko i maja one wysokie IG. Te ktore nie powoduja tak duzyc skokow glukozy maja niskie IG. Nie mowie ze wszystkie Nestle to shit bo np. Fitness sa oki Cornflakes na sniadanie tez ujda ale mowiac o [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-03 11:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam wszystkich Postaram się odpowiedzieć jak zwykle zbiorczo na cześć pytań i wątpliwości, które pojawiły się w tym tygodniu: 1. Idealna dawka izotretinoiny podczas całej kuracji powinna wynieść 120mg/1kg masy ciała, co oznacza, że jak ktoś waży 60 kg to powinień połknąć 12 opakowań 30tab./20mg. To jaka jest dawka dzienna nie ma większego [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-02 16:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synthol Boys Frajerzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ci goście są żałośni. Pewno mają jakieś zaburzenia psychiczne, odwrotność tego co mają anotektyczki. Nie wiem, jak mogą uważać się za normalnych, przecież to tak samo głuupie, jak byśmy sobie włożyli w majtki wielkiego banana, cała plaża by wiedziała że to banan. I tak byśmy z tym łazili. Przeciez to smiech na sali, ani oni nie robią wrażenia na [...]

    Odpowiedzi: 979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-02 06:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA ŚWIATA 2006

    Post
    Piłka Nożna

    jak oni sobie wyobrażają że kanały TVP mają być kodowane ???? na jakiej zasadzie były by odkodowane ? to wszystko jest jakieś chore przecież TVP żyje z naszego abonamentu, a oni jeszcze chcą brać kase od nas za oglądanie ? ZŁODZIEJSTWO Zmieniony przez - orzeszq w dniu 2005-12-02 13:31:14

    Odpowiedzi: 878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-02 00:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sprajtapokaże pokaże ale za jakis czas bo teraz ostro z masówka jade gustav75 oczywiście że przed przypakowaniem te dziary to maja już trochę lat-najstarsze 13-z tym rozjeżdzaniem to nie bardzo tak jest-może na fotach inaczej wyszło ale nadal zachowały swój pierwotny wygląd-no minimalnie może coś tam się zmieniły ale bez przesady jakbym miał skan [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 18025 Data: 2005-12-01 22:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] prezent na gwiazdke na szczescie juz wiem jak wygladam z kolczykiem i wg mnie dobrze, w sumei nie tylko wg mnie zax hehe ja w nosie chce,bo to nie jest ani modne ani hmm.. no a troche sie mozna odroznic od rowiesniczek ale niestety takie lalunie rozowe maja poprzekluwane nosy ale co tam jezyk przekluty super dlatego mam zamiar przekluc...

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-01 21:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwsze 10 stron i kilka opini na temat No-Xplode... No ja kupilem troche tego jak bylem w wakacje w stanach, panie w sklepie powiedziala ze to hit i najelpszy stak jaki maja... Wcialem juz ponad 1 opakowanie... I wygladalo to tak: w stanach poniewaz schudlem za***iscie wiec chcialem cos przykozaczyc i kupilem se kontrolnie jedno opak [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-01 21:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam!Mam 13 lat skończone w listopadzie.Jestem wzrostowo na 14 chłopakó na 4 miejscu w klasie.Mój tata ma 171 a mama 164.Ja mam 165-6 i waże 56kg.U mojego taty jego dwaj bracie mają po 184 jego tata ma chyba tak jak on.U mojej mamy sytuacjia wygląda podobnie.Ja chciałbym wiedzieć czy mam jakieś szanse na wzrost 182-3.Od półtora roku przytyłem [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-30 21:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tu chodzi o to czy skorupki maja bialko A wiec nie sluchaj kolegi i lepiej zjadaj jajko bez skorupki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2005-11-30 10:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mocny uchwyt ?

    Post
    Sztuki Walki

    no jak to dokladniej wyjasnic to nie wiem w sumie wieszsz np kimono na drążku, nie łapiesz się drążka tylko kimona, zaciskasz na nim ręce i sie normalnie podciągasz także wspinacze skałkowi mają podobne cwiczenia. Ja mam swoje cwiczenie, ale colera wie czy ono cos daje, nie musicie nasladowac(a moze nie powinniscie nawet )-otóż to są pompki, ale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7089 Data: 2005-11-29 23:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    Kolejny ciekawy art , zwłaszcz ze pisze o tym jak hiperkortyzolemia upośledza cała biochemie organizmu , oraz gospodarke wodna i jonowa , oraz wpływ na inse i węgle Postępowanie w przełomach hiperglikemicznych u chorych na cukrzycę Stanowisko American Diabetes Association (2001) A.E. Kitabchi, G.E. Umpierrez, M.B. Murphy, E.J. Barrett, R.A. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13522 Data: 2005-11-29 22:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mów mi jaki jestem bo mnie nie znasz.Apropo gdybym srał w gacie to nie miał bym 3 pięknych blizn po letniej bujce.Ja się nie boje dostane trudno,ale staje z każdym.A co do treningu bicka to ja mam takie coś: Przykład kilku ćwiczeń: 1)Uginanie przedramion podchwytem ze sztangą stojac w wąskim,średnim lub szerokim uchwycie(skoro jesteś [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9386 Data: 2005-11-29 18:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TVP uruchamia kanał sportowy

    Post
    Piłka Nożna

    troche dziwni mnie ten fakt że chcą utworzyć kanał sportowy. nie mają prawa do transmiji żadnej z lig piłakrskiej ani nawet mistrzostw świata . Co oni chcą pokazywać? Edit: jest taki kanał TVP kultura? lol pierwsze słysze D Zmieniony przez - orzeszq w dniu 2005-11-29 18:33:33

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2005-11-29 18:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYSKOK !!!

    Post
    Inne dyscypliny

    A czy ten trening będzie dobry ??? Opisany tu trening powstał na podstawie własnych doświadczeń, literatury i wielogodzinnych poszukiwań w Internecie (zapraszam do linków). Głównym jego założeniem jest poprawa wyskoku, szybkości i wytrzymałości siły nóg, a także ogólna poprawa kondycji i sprawności fizycznej. Jest to możliwe dzięki temu, że [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 19727 Data: 2005-11-29 17:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtórka z Arnolda dla wszystkich WARTO

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Na początek Jest to fragment pewnej ksiązki, artykuł ten znalazłem w internecie, po zkorzystaniu z wyszukiwarki na forum zobaczyłem że art juz istnieje,a więc małe odświerzenie dla tych którzy nie widzieli lub chcą sobie poczytac jeszcze raz ,a może akurat sie przyda komuś kto nie widział(początkujacy). Materiał ma ogromny [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2005-11-28 20:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga - treningi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w oko" (znam takiego hehe). Z opinii ktore slyszalem na kravke warto isc jak masz juz kilkuletni staz w jakiejs SW. Myslisz ze na kravce naucza Cie poprawnie uderzac? Albo kopac? A poza tym moiwsz ze podoba Ci sie MT... a co maja wspolnego treningi MT z krav maga? pozdrowka i zycze madrego wyboru (na marginesie... bjj to jest wymiatacz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8290 Data: 2005-11-28 18:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Na wstępie chcę napisać, że przeczytałem „podwieszone" tematy. Mam 22 lata, 174cm i ważę 82 kg. Ćwiczę od 1,5 roku bez diety, lecz chcę się rozwijać i pierwszy raz w życiu rozpisać sobie dietę na rzeźbę ( to co sobie rozpisałem „dietą" nie można nazwać więc oszczędzę Wam czytania tych wypocin). Ćwiczę 3 razy w tygodniu (siłownia) przy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2005-11-28 14:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga - konkurs - można wygrać soga :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aeroby na czczo mają swoich zagorzałych przeciwników i zwolenników. Możemy napotkać takie oto drogi rozumowania: A/ Tak, aeroby na czczo są super, bo większa ilość zużytej energii pochodzić będzie z tłuszczu gdyż organizm po nocy będąc w stanie głodu korzysta z zapasów wolnych kwasów tłuszczowych uwalnianych do krwioobiegu z sadła B/ Nie, aeroby [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 9513 Data: 2005-11-28 10:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACF FIORENTINA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Pucharów. Na drodze do finału stawały Fiorentinie: FC Luzern i Dinamo Zagrzeb. W finale za rywalem był Glasgow Rangers. W pierwszym z dwóch zaplanowanych gier finału, 17 maja 1961 roku w obecności 80 tysięcy na stadionie w Glasgow wygrali goście 2:0. Bohaterami byli bramkarz Albertosi i strzelec obu goli Milani. Rewanż miał być czystą [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4562 Data: 2005-11-27 22:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, nieczytalem poprzednich pytan, ale mam kilka wlasnych, i bylbym bardzo wdzieczny za odpowiedz na nie Z gory informuje ze pytania sa jedynie czysto teoretyczne i maja na celu zaspokojenie mego glodu wiedzy A oto i one : 1) Czy uwazasz ze stosowanie insuliny wraz z samymi SAA ( test. suspension, metandienon, nandrolon, oxandrolone ) ma [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-27 17:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)